Rencontres prénatales :
Information, préparation physique et psychique, échanges / Physiologie de la grossesse, de la naissance et de l’allaitement / Préparation à un AVAC / Préparation à une césariennePost-natal
Soutien pendant l’allaitement / Adaptation à la nouvelle vie / Besoins du bébé / Besoins des parents
Autour de la naissance
Je propose des accompagnements périnataux pour les couples ou les mères seules : Une présence rassurante, un enseignement d’exercices pratiques de préparation à la naissance ou de remise en forme en postnatal.
Une transmission de savoir ancestral, un soutien psychologique et émotionnel.
Désir d’enfant
Pour des femmes qui veulent se réapproprier leur corps avant de concevoir et de donner la vie. Pour développer les qualités féminines et s’installer dans l’énergie du bassin. Se mettre en contact avec son énergie et sa puissance féminine. Développer une relation complice avec son compagnon, prêter attention à soi et à l’autre. Permettre une écoute plus respectueuse de son propre rythme et de son individualité physique.
Fausses couches
Pour prendre soin des moments de solitude après une fausse couche. On a tendance à banaliser, à mettre de côté cette expérience intime de femme : profonde et souvent tenue secrète.
J’ouvre un espace d’accueil pour les émotions ravalées, enfouies, cachées qui ne permettent pas de digérer la fin d’une grossesse, la perte d’un rêve. C’est aussi pour prendre soin des douleurs physiques et psychiques, ramener l’attention au corps pour renforcer énergétiquement la zone de la matrice.
Avant – Après la naissance
Massages cocooning : des moments précieux pour se préparer à la venue de bébé ou récupérer de l’accouchement : se renforcer et se ressourcer.
Des massages bien-être dans son corps et dans sa tête, pour que l’énergie circule, pour être en lien avec la puissance de l’accouchement. J’ouvre un espace de paroles et d’échanges autour du rôle d’être parent.
Accompagnement à la naissance (Doula)
La césarienne
Depuis plus de 15 ans, j’accueille des femmes ayant donné naissance par césarienne pour des soins personnalisés : j’ouvre un espace pour prendre soin des émotions cristallisées lors de la césarienne.
Il y a les douleurs, il y a la fatigue, il y a les émotions liées à la césarienne telles que la frustration la déception la colère la culpabilité … qui empêchent les mamans d’avoir toute leur énergie disponible pour prendre soin d’elle, de leur corps et de leur bébé.
Avant la césarienne
Si votre césarienne est programmée, quelle qu’en soit la cause, je propose un accompagnement prénatal et aussi pendant l’accouchement. Afin de vous sentir entourée, rassurée et diminuer le niveau de peur / tensions avant la naissance par césarienne de votre(vos) enfants. J’accompagne le couple à se préparer en douceur à la naissance par césarienne pour le vivre le plus sereinement possible.
Après une césarienne ou une épisiotomie
Je propose de prendre en considération le vécu de la césarienne/épisiotomie par la mère, pour qu’elle puisse récupérer de toutes les émotions, peurs et frustrations liées à l’opération, à l’anesthésie, à la salle d’opération et au service hospitalier.
Je propose un travail autour et sur la cicatrice : éviter les adhérences, soulager les douleurs, réveiller les zones d’insensibilité, réconforter et remettre en souplesse le bas ventre.
Travailler sur la fatigue liée conjointement à la naissance du bébé et à la l’opération de césarienne ou de l’épisiotomie. Ces séances sont tout aussi bénéfiques plusieurs années après la césarienne ou l’épisiotomie.
C’est aussi l’occasion de renforcer l’attachement de la maman au bébé.
Ateliers post césarienne
Prochain atelier : mercredi 2 mars 2022 de 9h30 à 11h45 :
Soin de la cicatrice
Ces rencontres sont très appréciées parce qu’elles ouvrent un espace d’échanges dans une atmosphère cocooning : c’est une manière de se sentir moins seule avec son vécu. Ce sont des moments qui permettent de combler un manque, de nourrir un besoin de reconnaissance, de soulager des tourments …
Cercle de paroles
Prendre soin de sa cicatrice
Travail autour de la cicatrice
Automassages et prévention des adhérences
Retrouver des sensations et du bien-être autour de la zone de la cicatrice
Exercices du bas du dos et du bas ventre
Cercle de paroles – Exercices du bas du dos et du bas ventre
Renforcement musculaire et assouplissement
Retrouver des sensations et du bien-être dans son bassin