Pour des femmes qui veulent se réapproprier leur corps avant de concevoir et de donner la vie.

Pour développer leurs qualités féminines et s’installer dans leur ventre.

Prêter attention au corps, relaxer les efforts en trop au dessus de la peur, de l’excitation, l’impatience qu’occasionnent un désir de nouveauté, une volonté de créer.

Faire silence dans sa tête, arrêter les commentaires qui nuisent à la confiance en soi (arrêter de croire « je ne vais pas y arriver, cela va être difficile, j’ai peur que cela ne marche pas… »).

Se recontacter avec son énergie et sa puissance féminine, développer une relation complice avec son compagnon, prêter attention à soi et à l’autre.

Permettre une écoute plus respectueuse de son propre rythme et de son individualité physique.

Une discipline douce qui soutiendra la femme pendant sa grossesse en diminuant les problèmes de dos ou d’estomac, en canalisant mieux l’énergie et les changements physiques.

Pour habiter son ventre, son bassin, son bas ventre, son périnée Pour être passive, laisser faire…

 

Développer une relation saine et claire avec son compagnon :

Terminer les conflits, clarifier les attentes, développer une relation physique et sexuelle simple et complice.

Digérer les vieux malentendus, se sentir plus libre tout en étant plus proche dans sa relation.

 

image : © José Alberto Fuentes